Proč jsou některé sny živé a jiné zapomeneme hned po probuzení? Odkud se berou noční můry a může si člověk během snu uvědomit, že sní? Americký neurolog a neurochirurg Rahul Jandial v knize *Proč sníme* přibližuje, co současná neurověda zjistila o činnosti spícího mozku.
Autor se věnuje vztahu snění k paměti, emocím, učení a tvořivosti. Popisuje lucidní sny, erotické sny i možnosti práce s opakujícími se nočními můrami. Zabývá se také poruchami spánku, které mohou v některých případech souviset s rozvojem neurologických onemocnění.
Kniha propojuje odborné poznatky s příběhy a příklady z klinické praxe. Neslouží jako snář a nenabízí univerzální výklad jednotlivých motivů. Zaměřuje se především na to, co se během snění odehrává v mozku a které otázky zůstávají otevřené.
Publikace je určená čtenářům, kteří hledají srozumitelný úvod do neurovědy snění a chtějí se dozvědět více o nočních můrách, lucidním snění a možných vazbách mezi sny a bdělým životem.
